Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
768 kcal
|
Fedt: 22,84g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 91,41g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Еко Botanika Горький Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Subway Ролл с Куриной Грудкой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|