|
Расписала всю еду на день и по калориям набежало чуть больше,чем я ожидала (на 40 калорий больше). Стараюсь на этом не зацикливаться,ведь это просто цифры... надеюсь у меня не поедет крыша х)
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
799 kcal
|
Fedt: 15,09g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 103,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
|
1908 kcal
|
Motion:
Studere - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|