Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2017
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1532 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 39,99g | Kulhyd.: 259,14g.
Frokost: Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Aftensmad: Mandalina, Salatalık (Soyulmuş), Elma. Snacks/Andet: Tahin Helvası, Peynirli Poğaça, Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|