pgwilderness's Dagbog, 05 dec 17

什錦多利魚粥

Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
1074 kcal Fedt: 33,60g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 132,69g.   Morgenmad: 香蕉, 蒜茸麵包. Frokost: 龍利魚, Jerky 鮭魚乾, 木耳, 杏鲍菇, 雜糧飯, 貢丸, 白菜湯, 超市 乾海帶芽, 金針菇, 紅蘿蔔. Aftensmad: 富士蘋果, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Andet: 花草茶, 義美 花生夾心酥, 巧菲斯 巧克力. mere..
1760 kcal Motion: Hvile - 13 timer, Sove - 11 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pgwilderness's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.