|
1a resolução do ano 2018, feita ainda em 2017.
1° dia de ginásio: check! Borá lá!
Vis Kost Kalender, 05 december 2017:
|
1717 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 183,43g.
Morgenmad: Croissant, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre De Peru, Café Expresso. Frokost: Ovo Estrelado, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas. Aftensmad: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andet: Croissant de Chocolate, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Banana. mere..
|
|