|
Приходим в форму :) срочно нужно скинуть максимальное количество кг до 13 декабря😱 но правильно ☝🏼
Vis Kost Kalender, 06 december 2017:
|
519 kcal
|
Fedt: 18,28g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 32,93g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Frokost: Курица с ананасом. Aftensmad: Курица с ананасом. Snacks/Andet: Meller Белый Шоколад, Ананас. mere..
|
|
2068 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Stå - 4 timer, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дина Назирова's Vægt Historie
|