Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2017
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76 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2017:
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1334 kcal
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Fedt: 51,42g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 151,67g.
Morgenmad: Zimbo Golden Chicken Nuggets, Dulano Hähnchen Kochschinken, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert), Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Eisbergsalat. Frokost: Dulano Cabanossi, Edeka Natur-Reis, Sweet Valley Apfelmus. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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