Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2017
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2017:
|
2432 kcal
|
Fedt: 97,87g | Prot.: 126,15g | Kulhyd.: 269,78g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Frokost: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Aftensmad: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Орехи Кешью, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|