Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1752 kcal
|
Fedt: 51,37g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 262,84g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Regalo Vinaigrette Yoghurt, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm, Veldsla. Snacks/Andet: Appeltaart, Slagroom, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|