|
ПП завтрак
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
550 kcal
|
Fedt: 17,58g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 43,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ананас, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Frokost: Курица с ананасом. Aftensmad: Курица с ананасом. Snacks/Andet: Ананас. mere..
|
|
2088 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Планка - 5 minutter, Stå - 4 timer, Træning - 30 minutter, Hvile - 7 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дина Назирова's Vægt Historie
|