Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1503 kcal
|
Fedt: 52,80g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 189,54g.
Morgenmad: Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Дикси Имбирь Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленные Баклажаны, Говядина Тушеная, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Мандарины, Lucky Days Конфеты Желе, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Кумкват Сушеный, Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Бананы, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|