Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
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47,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
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1397 kcal
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Fedt: 41,11g | Prot.: 95,42g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: Kinder Surprise, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Saint Alby Viande des Grisons, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Oeuf. Frokost: Moutarde de Dijon, Carottes, Lidl Fromage Blanc 0%, Sauce de Soja, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Carottes, Endive, Freshona Flageolets Verts Extra Fins. Aftensmad: Poireau Cuit, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais . Snacks/Andet: Pomme, Lidl Fromage Blanc 0%, Pomme. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Delphine030's Vægt Historie
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