Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1198 kcal
|
Fedt: 66,24g | Prot.: 54,14g | Kulhyd.: 110,25g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Банан, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыр Маасдам. Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Арахис, Тимоша Козинак Подсолнечный. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
07 dec 17 af medlem: Екатерина II
|
Катя, воды мало вчера пила, вот результат 🤷🏼♀️
07 dec 17 af medlem: АаАНяЯя
|
Аня, я 3,5 литра вчера выпила
07 dec 17 af medlem: Екатерина II
|
Вода, коварная вода ... ))
07 dec 17 af medlem: АаАНяЯя
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|