Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2017
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2017:
|
1000 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 31,83g | Kulhyd.: 131,48g.
Morgenmad: Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. Frokost: Чудо Йогурт Классический 3,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Халва в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|