Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1750 kcal
|
Fedt: 88,91g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 132,98g.
Morgenmad: Мёд, Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Frokost: Кабачки Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Aftensmad: Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом, Краснобор Филе Гурман, Азбука Вкуса Салат Мимоза, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Andet: Мёд, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Фрутилад Клюква Малина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thalichka's Vægt Historie
|