Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1091 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 80,59g | Kulhyd.: 120,73g.
Morgenmad: Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Frokost: куриный рулет, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulEsbelta's Vægt Historie
|