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Morgen! Entschuldigt liebe Nikoläuse 🎅leider diese Woche eine zunahme zu verzeichnen😟Läuft zur Zeit nicht so gut bei mir😒Ab heute wieder den Arsch hoch bekommen und mehr Disziplin beim Essen💪wünsche euch allen einen schönen Freitag 🙋😘
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
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1466 kcal
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Fedt: 102,81g | Prot.: 100,99g | Kulhyd.: 37,52g.
Morgenmad: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Frokost: Weiße Champignons (Gebraten), Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Aftensmad: Vita D'or Rapsöl, Zimmermann Bacon, Rührei, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Andet: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen, Sandra! Dann aus geht's! Du packst das! 😃
08 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
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Danke dir liebe Luise😘Ich kann einen Tritt in den Hintern gut gebrauchen😉
08 dec 17 af medlem: sandram.80
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Liebe Sandra- nimm's leicht- du wirst es schaffen 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘
08 dec 17 af medlem: ernesto.julian
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Gaaanz ruhig das wird schon wieder werden. Das packst du! 😊🤗
08 dec 17 af medlem: CT246
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Ist nicht schlimm! Wirst dein Gewicht schon verlieren! Drück dich! 🤗🍀
08 dec 17 af medlem: Flower*78
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Wünsche dir einen schönen Tag 🌸🍀
08 dec 17 af medlem: YviWanderlust
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Guten Morgen, wird schon wieder , Daumen sind gedrückt🤛🤜
08 dec 17 af medlem: annett s
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Ich hab auch zugenommen. Das kriegen wir schon wieder runter.Das braucht seine Zeit aber das schaffst du.😃
08 dec 17 af medlem: Karolina_33
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@Karolina du hast recht wir schaffen das💪
08 dec 17 af medlem: sandram.80
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sandram.80's Vægt Historie
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