Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1482 kcal
|
Fedt: 37,78g | Prot.: 89,04g | Kulhyd.: 204,36g.
Morgenmad: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Любятово Хлопья Кукурузные Легкие, Домик в деревне Кефир 1%. Frokost: Лаваш из Цельной Пшеницы, Компот из Сухофруктов, Картофель Отварной, Мираторг Котлета из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Чечевичный Суп. Aftensmad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, ВкусВилл Фарш из Телятины, Имбирь Маринованный. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|