Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2017
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
|
1274 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 80,39g | Kulhyd.: 101,50g.
Morgenmad: Плов с Говядиной. Frokost: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Рубленые Котлеты с Творогом. Aftensmad: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рубленые Котлеты с Творогом. Snacks/Andet: Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|