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estou pensando em ficar uns 5 dias ,no jejum de 24 horas depois desse prazo ,voltaria a me alimentar uma única vez(comeria uma refeição completar cheio de nutrientes, proteína etc...)..
sei que é algo é estremo !!.vai ser por pouco tempo !.
quero a opinião é experiência de cada um de vcs !?.o quanto emagreceram e o efeito colateral!!?.
Vis Kost Kalender, 08 december 2017:
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522 kcal
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Fedt: 29,66g | Prot.: 17,34g | Kulhyd.: 50,21g.
Aftensmad: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Preto Cozido. mere..
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