|
Это издевательство какое-то :)
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
1597 kcal
|
Fedt: 46,83g | Prot.: 105,63g | Kulhyd.: 189,42g.
Morgenmad: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Бананы. Frokost: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Corrado Лечо Натуральное, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Andet: Ашан Гранат, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Редис, Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом, Чай с Лимоном, Мёд, Пятерочка Груша Китайская, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|