Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2017
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
2178 kcal
|
Fedt: 88,59g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 173,19g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Глинтвейн, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Глобус Хлеб Рогенброт. Aftensmad: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вино Пино Гри (Grigio), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Запеченная или Жареная Форель, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|