Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
1151 kcal
|
Fedt: 21,90g | Prot.: 65,34g | Kulhyd.: 181,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Frokost: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Апельсины, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Рис Вареный. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|