Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2017
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
2304 kcal
|
Fedt: 145,12g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 150,56g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Patate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|