Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2017
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2017:
|
926 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 29,33g | Kulhyd.: 119,16g.
Morgenmad: البيض المقلي, الزيتون الأسود, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, لبنة. Frokost: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, رز مسلوق رز مسلوق مطبوخ. Aftensmad: هريسه هريسة. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emasenesweet's Vægt Historie
|