Настена30's Dagbog, 10 dec 17


Vis Kost Kalender, 10 december 2017:
1109 kcal Fedt: 55,35g | Prot.: 86,64g | Kulhyd.: 61,45g.   Morgenmad: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Frokost: Сырный Суп, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Aftensmad: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Семга на Гриле. Snacks/Andet: Сырники «Киржачский» 9%, Сырники. mere..

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
хороший рацион 
10 dec 17 af medlem: Terazza

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Настена30's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.