Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
824 kcal
|
Fedt: 20,52g | Prot.: 24,11g | Kulhyd.: 127,69g.
Morgenmad: Хурма, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Соус Песто, Скумбрия. Aftensmad: Глинтвейн, Горячие Роллы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|