Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1474 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 102,21g | Kulhyd.: 142,32g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский Традиционный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пшенная Каша с Тыквой. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Наша Ферма Творог 1,8%. Snacks/Andet: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Окей Груша Конференс, Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|