Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1665 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 89,37g | Kulhyd.: 191,12g.
Morgenmad: Qualitá Uva Red Globe, Água de Coco, Qualitá Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Integral. Frokost: Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Urbano Macarrão de Arroz. Aftensmad: Made In Brazil Goma de Tapioca, Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andet: Bauducco Panettone, Banana Prata. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|