Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2017
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2017:
|
1315 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 105,90g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Frokost: Tess Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Индолина Голень Индейки. Aftensmad: Tess Зеленый Чай, Красные Помидоры, Треска. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Киви. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dozhdik87's Vægt Historie
|