Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
|
767 kcal
|
Fedt: 25,19g | Prot.: 29,69g | Kulhyd.: 110,20g.
Morgenmad: Jamur Dimasak, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Frokost: Madu, Susu Coklat Prenagen Esensis. Snacks/Andet: Air Putih 750Ml Pure It. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|