Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
|
546 kcal
|
Fedt: 14,90g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 43,44g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной. Frokost: Магнит Хлеб Крестьянский, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Вкусный День Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
stay strong28's Vægt Historie
|