Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
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1291 kcal
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Fedt: 57,20g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 145,22g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Judias Verdes Planas, Pan de Pueblo, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates. Aftensmad: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Anacardo Natural. Snacks/Andet: Naranjas, Manzana Golden, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Kiwi. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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