bezobraznayaelza's Dagbog, 12 dec 17


Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
1117 kcal Fedt: 28,83g | Prot.: 38,80g | Kulhyd.: 183,40g.   Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Черника, Овсяные Хлопья. Frokost: Пшеничная Крупа, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры. Aftensmad: Alpro Йогурт Натуральный , Хумус. Snacks/Andet: Рисовые Вафли, Манго, Мандарины, Финик, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко. mere..
600 kcal Motion: Ступеньки - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
манго??? 
12 dec 17 af medlem: glasse10
Оно самое ) 
12 dec 17 af medlem: bezobraznayaelza
ммммм вкусниотищаааа!!! 
12 dec 17 af medlem: glasse10
Да) но я бы лучше творога съела ))) 
12 dec 17 af medlem: bezobraznayaelza

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bezobraznayaelza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.