Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
|
1409 kcal
|
Fedt: 51,40g | Prot.: 46,98g | Kulhyd.: 169,69g.
Morgenmad: Восход Снек с Вишневой Начинкой, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Frokost: Смак Хлеб для Тостов, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Куриный Бульон. Aftensmad: Сыробогатов Сыр Мраморный, Монжур Пудинг-Десерт с Какао, Кетус Сёмга Слабосоленая, Вино Мерло, Смак Хлеб для Тостов, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|