|
О, как приятно после паузы видеть отвесы!!!хотя я сейчас болею, может поправлюсь и снова вес в +пойдёт?!
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
1289 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 134,29g.
Morgenmad: Полет Миндальное Печенье, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Сырники Домашние. Frokost: Лента Свекла с Чесноком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Andet: Чай, Альпен Гольд Шоколад Темный, Любятово Подушечки Молочные. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|