Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
2401 kcal
|
Fedt: 107,88g | Prot.: 97,10g | Kulhyd.: 262,15g.
Morgenmad: Апельсин, Буше Круассан с Марципаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Picnic Picnic Грецкий Орех, Roshen Стрела, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури. Aftensmad: Финик, Варенье, Оливковое Масло, Белая Мука, Сахар, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Чиабатта Классическая. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|