Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
990 kcal
|
Fedt: 16,33g | Prot.: 55,09g | Kulhyd.: 157,84g.
Morgenmad: Постные Макароны с Томатным Соусом. Frokost: Макфа Макароны Цельнозерновые, Food Master Кефир 2,5%, Финик, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Куриные Котлеты на Пару, Food Master Кефир 2,5%, Food Master Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lyazzat7777's Vægt Historie
|