Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
921 kcal
|
Fedt: 21,67g | Prot.: 90,27g | Kulhyd.: 90,86g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Банан. Frokost: Nescafe Кофе Растворимый, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Минтай, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Банан, Nescafe Кофе Растворимый. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|