Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
2041 kcal
|
Fedt: 93,92g | Prot.: 93,88g | Kulhyd.: 201,10g.
Morgenmad: Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой, Myllyn Paras Гречневая Каша, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Frokost: Ростик'c - KFC Стрипсы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Латте. Aftensmad: Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Andet: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|