Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
1415 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 91,13g | Kulhyd.: 116,70g.
Morgenmad: Кофе, Зеленый Чай, Йогурт Домашний. Frokost: Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Кофе, Конфета. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория_1995's Vægt Historie
|