Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
1087 kcal
|
Fedt: 23,32g | Prot.: 84,18g | Kulhyd.: 146,39g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Адыгейский, Вкусный День Творог Обезжиренный. Frokost: Красное Яблоко, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Чай с Молоком, Мёд, Молочный Суп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|