Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2017
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
|
1220 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 50,49g | Kulhyd.: 196,42g.
Morgenmad: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Сушеный Инжир, Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное, Большая Кружка Ряженка 4%, Сушеный Инжир, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Яблоко Голден. Aftensmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Сушеный Инжир. Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|