nirmarahayu's Dagbog, 16 dec 17


Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
1278 kcal Fedt: 52,52g | Prot.: 48,46g | Kulhyd.: 152,25g.   Morgenmad: Sosis Daging Sapi, Telur, Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Margarin, Roti Panggang Putih. Frokost: Buncis, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepes Tahu, Gula Pasir, Margarin, Roti Panggang. mere..

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Isinya apa aja tuh kak 
04 aug 20 af medlem: dicky zulfan
telur sosiis saus 
04 aug 20 af medlem: nirmarahayu
telur sosiis saus 
04 aug 20 af medlem: nirmarahayu

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nirmarahayu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.