Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2017
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
|
741 kcal
|
Fedt: 23,48g | Prot.: 67,08g | Kulhyd.: 74,34g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang, Jeruk Nipis, Jambu Biji, Buah Kiwi. Frokost: Kerupuk Udang, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Putih Telur Matang, Ikan Kembung. Snacks/Andet: Tropicana Slim Sweetener Classic, Roma Marie Susu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitrie.alexander's Vægt Historie
|