Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2017
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
|
1099 kcal
|
Fedt: 51,94g | Prot.: 42,53g | Kulhyd.: 116,48g.
Frokost: Эклер, Перекресток Чебурек с Сыром, Чай Несладкий. Aftensmad: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. mere..
|
Taber 66,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|