Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2017
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2017:
|
1519 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 127,31g | Kulhyd.: 151,48g.
Morgenmad: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Лаваш, Кофе с Молоком. Frokost: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Чай с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт с Черносливом. Aftensmad: Телятина Отварная. Snacks/Andet: Мёд, Лаваш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Яичница. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|