Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2017
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2017:
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1678 kcal
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Fedt: 62,24g | Prot.: 101,09g | Kulhyd.: 178,57g.
Morgenmad: Kasslerbraten, Sülze, Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, Chicoree, Mandarine, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Graupensuppe. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Makrele Geräuchert. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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