Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2017
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2017:
|
1921 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 102,82g | Kulhyd.: 304,81g.
Morgenmad: Lindo Зефир Ванильный, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Грудки, Рис Вареный. Aftensmad: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Рис Отварной. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinakozak710's Vægt Historie
|