Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
1025 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 63,88g | Kulhyd.: 92,00g.
Morgenmad: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Frokost: ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Snacks/Andet: Каждый День Курага , Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|